ÚPLŇKOVÁ RELAXAČNÍ MUZIKOTERAPIE

Úplňky umí být krásné, ale fyzicky nám častokrát dají zabrat. Proto pro vás máme v každý úplňkový večer naši oblíbenou relaxační muzikoterapii s Petrou Dvořákovou.

KDO TO JE?

Jmenuji se Petra Dvořáková a hudba mě provází celý život. Fascinují mne zvuky nejrůznějších a v naší kultuře ne zcela tradičních hudebních nástrojů. Zároveň mě baví zkoumat potenciál lidského hlasu. CELOSTNÍ MUZIKOTERAPIE v sobě spojuje obě tyto mé vášně a zároveň mi ukazuje nádhernou cestu seberozvoje.

JAK TO PROBÍHÁ?

Při relaxaci LEŽÍTE na podložce ve vám příjemné poloze A NECHÁTE SE HÝČKAT zvuky a vibracemi hudebních nástrojů a zpěvem. Používány jsou nástroje, jejichž původ sahá několik set až tisíc let zpátky. Jedná se například o TIBETSKÉ MÍSY, GONG, BRUMLE či ŠAMANSKÝ BUBEN. Hudba je volná, intuitivní, vzniká přímo na místě.

JAKÉ JSOU ÚČINKY MUZIKOTERAPEUTICKÉ RELAXACE NA TĚLO?

• zpomalení a ZKLIDNĚNÍ DECHU a TEPOVÉ FREKVENCE
• prohloubení dýchání – BRÁNIČNÍ DÝCHÁNÍ
• lepší OKYSLIČENÍ ORGANISMU
• vyvážení kyselosti a zásaditosti v těle, které je nezbytné pro SPRÁVNÉ FUNGOVÁNÍ ORGANISMU
• ZLEPŠENÍ IMUNITY
• UVOLNĚNÍ nadměrného svalového NAPĚTÍ

JAKÉ JSOU ÚČINKY MUZIKOTERAPEUTICKÉ RELAXACE NA PSYCHIKU

• mění se elektrické aktivity mozku, ten přechází do hladiny alfa, do stavu RELAXOVANÉ BDĚLOSTI
• navozuje se MEDITAČNÍ STAV
• dochází k UVOLNĚNÍ PSYCHICKÉHO NAPĚTÍ, STRESU
• díky lepšímu okysličení následné ZLEPŠENÍ KONCENTRACE PŘI PRÁCI ČI UČENÍ, celkové ZLEPŠENÍ PSYCHICKÉ VÝKONNOSTI

TERMÍNY V ROCE 2024

NEDĚLE 15.12. (začínáme ve 20:00)

ČAS: 19:00-20:30

CENA: 490 Kč

REZERVACE: přes náš rezervační systém. Klikněte na požadované datum výše a přejdete k rezervaci.